Что можно выпить водителю до 0 3 промилле? отвечает нарколог?

Сегодня мы предлагаем ознакомиться с информацией на тему: "Что можно выпить водителю до 0 3 промилле? отвечает нарколог?". Мы постарались полностью разобрать тему в понятном для непрофессионалов виде. Если у вас возникли вопросы, вы всегда их можете задать консультанту на сайте.

Иллюстративное фото: lawyer-auto.ru

С 9 сентября в Казахстане вступили в действие Правила проведения медицинского освидетельствования. Помимо прочего, они были дополнены таблицей с указанием содержания алкоголя в крови в промилле и соответствующей тяжести опьянения. При показаниях алкотестера до 0,3 промилле степень опьянения характеризуется как «отсутствие влияние алкоголя», и тогда повода задерживать водителя нет. В связи с этим корреспондент Tengrinews.kz узнал мнение нарколога, при каких обстоятельствах тест может показать такое содержание.

Как отметил Виталий Белецкий, при таком установленном пороге казахстанские водители по-прежнему не смогут рассчитывать на «кружку пива». При этом он добавил, что каждый организм имеет разную восприимчивость к алкоголю, поэтому и точные расчеты привести невозможно.

«В целом, 0,3 промилле может показать либо в случае остаточных продуктов — если человек много выпил за день или за два. Либо, если выпить некоторые кисломолочные продукты — кумыс, шубат, но тут очень много факторов. Зависит от организма человека. Если грубо, то после одного или двух стаканов кумыса алкотестер может показать 0,3 промилле. Но может и больше, потому что и кумыс разный бывает», — поделился мнением Белецкий.

Также, по его словам, если выпить кружку пива и проверить человека в течение часа, то показатели составят более чем 0,3 промилле.

В свою очередь издание Kolesa.kz сообщает, что сам процесс обследования у врачей-наркологов с принятием новых Правил проведения медицинского освидетельствования остался прежним. Помимо таблицы с указанием содержания алкоголя в крови, в них прописали законность применения алкотестеров. Как выясняется, эти приборы там не значились.

При этом издание отмечает, что даже если после прохождения освидетельствования алкоголь в крови будет обнаружен в малых количествах, от 0,3 до 0,5 промилле, но у водителя отсутствует «комплекс психических, поведенческих, вегетативных и соматоневрологических расстройств» (цитата из Правил) то есть он абсолютно адекватен, не нарушена реакция, его должны признать трезвым. В случае со средним или тяжелым опьянением такой вариант развития событий нереален.

«Как заверили нас врачи, скрыть нетрезвое состояние непросто, даже если алкотестер показывает легкую степень (от 0,5 до 1,5), а опьяненным человек может являться даже с 0,3 — все зависит от организма конкретного человека», — пишет издание.

Популярность алкогольных напитков в мире с каждым годом растёт, а Россия считается одной из самых пьющих стран. Для водителей необходимо знать, сколько промилле в крови позволено, чтобы не попасть в неприятную ситуацию и не лишиться прав. В разных странах этот показатель разнится. Разберём по порядку, что такое промилле, какова ее допустимая норма в России, и какое наказание последует за нарушение.

Что такое промилле

Промилле определяет степень опьянения человека. Формула, по которой высчитывают эту степень, очень проста: для содержания алкоголя в 0,1 промилле необходимо выпить 0,1 мл чистого спирта из расчёта на 1 кг веса. Исходя из этой формулы можно подсчитать примерное содержание этанола в организме. Например, в сухом вине содержится 10% алкоголя. После употребления 100 мл вина для 100 кг человека чистого спирта получается 10 г, что соответствует 0,1 промилле.

В соответствии с российским законодательством, допустимая норма для водителей за рулём в промилле составляет 0,3 промилле. Чтобы достичь такого показателя, человеку, весящему 100 кг, необходимо выпить 300 мл сухого вина.

Состояние водителя определяют с помощью алкотестера, который учитывает содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. ГИБДД считают нормой до 0,16 промилле алкоголя на килограмм веса, но это не значит, что можно после бутылки пива садиться за руль. Здесь нужно учитывать возможные погрешности алкотестера, употребление других продуктов и напитков, а также много других факторов. Неправильные показания алкотестер может дать при заболеваниях желудка, а также после приёма некоторых лекарств.

Читайте так же:  Какие документы нужны для регистрации автомобиля в ГИБДД?

Допустимая норма

В 2013 году в российском законодательстве были приняты поправки, которые разрешали содержание 0,3 промилле в крови. Допустимые нормы алкоголя для водителей до 2013 года равнялись нулю, что приводило ко многим спорам и ошибкам. Некоторые заболевания желудка, лекарственные препараты, продукты и напитки содержат алкоголь в малых дозах, что приводило к неправильным показаниям при прохождении теста. Ниже представлен перечень продуктов, содержащих этиловый спирт или его примеси:

  1. Безалкогольные напитки, такие как пиво или вино, содержание этанола в них составляет 0,5%. Хотя они и называются безалкогольные, небольшое количество спирта в них всё же присутствует.
  2. Шоколадные конфеты с алкогольной начинкой. Как ни странно, но от таких конфет тоже можно опьянеть. Сотрудники одного из журналов провели эксперимент, для которого использовали пралине Fazer Liqueur Fills (4,7%), вес упаковки составлял 150 грамм. Вскрыв каждую конфету, из неё вылили всё содержимое в отдельную ёмкость, получилось примерно 50 мл алкоголя. При этом нужно учитывать тот факт, что часть начинки осталась в конфетах, так как извлечь полностью всю жидкость невозможно. Выпив всё содержимое конфет, испытуемая почувствовала лёгкое недомогание. Первый тест на алкоголь показал 4 промилле, через полчаса его повторили и получили 0,3 промилле.
  3. Натуральный дрожжевой квас содержит от 1,2 до 2,6% этилового спирта, поэтому опьянеть можно и от кваса. Если он просроченный, или несколько дней лежал в тёплом месте, то это способствует ускорению процессов брожения, что повышает его крепость.
  4. Некоторые лекарственные препараты содержат этиловый спирт, причём содержание этанола может доходить до 80%. Поэтому, если вы управляете транспортным средством, внимательно прочтите состав препарата, и в случае наличия этанола принимать его водителям не рекомендуется. Но если соблюдать норму, назначенную врачом, и подождать несколько часов, то весь этанол выветрится, и можно будет без опаски отправляться в дорогу.
  5. Кефир, простокваша и другие кисломолочные продукты также содержат небольшое количество спирта. Содержание этанола в них составляет 0,05−0,2%. Чтобы опьянеть от кефира, выпить его нужно в невероятных количествах, но алкометр все равно может показать наличие алкоголя.
  6. Тёплые соки содержат столько же этанола, сколько и кисломолочные продукты. Некоторые эксперименты показывают, что апельсины также могут показать 0,2−0,3 промилле при алкотесте.
  7. Наличие алкоголя могут показать переспелые бананы, сигареты, освежитель для рта и некоторые другие продукты.

Все эти продукты содержат небольшое количество алкоголя, который достаточно быстро выветривается. Лучше не садиться за руль сразу после их употребления, несколько часов ожидания полностью выведут спирт из организма.

Наказание за пьяное вождение

Нарушение закона незамедлительно ведёт за собой наказание. Если вы разъезжаете на автомобиле в нетрезвом виде, то это рано или поздно приведёт к своим последствиям. Для того чтобы избежать невольного нарушения закона, нужно знать, какова допустимая норма алкоголя за рулём. В промилле это значение составляет 0,16 для выдыхаемого воздуха. Наказание за управление транспортным средством в состоянии опьянения, согласно статье 12.8 кодекса об административных правонарушениях, бывает нескольких видов:

  1. Управление автомобилем в нетрезвом виде или передача управления лицу, находящемуся в состоянии опьянения, наказывается штрафом в размере 30 тыс. рублей и лишением водительских прав сроком на 1,5−2 года.
  2. Управление транспортным средством водителем, лишённым прав и находящимся в состоянии опьянения, наказывается административным арестом от 10 до 15 суток или штрафом в размере 30 тыс. рублей.

Это самые распространённые нарушения при езде в нетрезвом виде. Также предусмотренны наказания за уклонение от прохождения медицинского освидетельствования на состояние опьянения. Бывают случаи, когда алкотестер показывает неверные результаты. Если вы уверены в своей правоте, то можете сами потребовать прохождения медицинского освидетельствования. Лишать водительских прав могут только на основании освидетельствования.

Читайте так же:  Просроченные права — какие тонкости штрафа?

Последствия употребления спиртного

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию с сотрудниками ГИБДД, необходимо знать, сколько разрешено промилле за рулём и сколько промилле содержится в разных алкогольных напитках. Чем крепче напиток, тем больше этанола, а значит и промилле в нём содержится больше. Информацию о крепости напитка всегда можно найти на этикетке. Помимо возможного наказания в виде штрафа, и лишения водительских прав, есть куда более опасные и тяжкие последствия вождения в нетрезвом виде. Большое количество ДТП происходит под действием алкоголя, допускаться к управлению автомобилем должен только абсолютно трезвый человек.

Согласно статистике, при проведении алкотеста больше полумиллиона водителей показывают недопустимый уровень алкоголя. Из них 85% лишается водительских прав. Также ужасает факт, что более 15 тысяч ДТП происходит ежегодно с участием водителей в нетрезвом состоянии. Такое количество аварий происходит из-за воздействия этанола на мозг. Попадая в кровь, этиловый спирт не даёт полноценного доступа кислороду к клеткам мозга (нейронам), что становится причиной их отмирания. Из-за действия этанола человек неспособен быстро реагировать на изменение обстановки.

Время выведения алкоголя

Скорость вывода этилового спирта зависит от многих факторов.

[1]

Переработка этанола в первую очередь зависит от состояния печени человека. Печень здорового мужчины в сутки может переработать до 30 мл чистого спирта, у женщины этот показатель немного меньше и составляет 20 мл. Всемирная организация здравоохранения посчитала, что 10 мл этанола соответствую 30 мл водки, виски, коньяка или рома крепостью не более 40%, 75 мл креплёного вина, 100 мл сухого вина и 250 мл некрепкого пива. Отсюда можно посчитать, какой максимум способен усвоить организм за сутки.

Разумеется, речь идёт о здоровом человеке. В случае если у вас есть заболевания печени или пищеварительной системы, лучше вовсе отказаться от спиртного. Если ежедневно выпивать количество спиртного, соответствующее 20−30 мл спирта, то через год возможно развитие алкоголизма, а изменения в организме будут иметь тяжёлые последствия.

На скорость вывода этанола влияет множество других факторов:

  1. Количество выпитого спиртного имеет непосредственное влияние на скорость его вывода. Например, 100 мл водки покинет организм через 3−4 часа, а 500 мл только через 18−20 часов.
  2. Крепость напитка. Здесь всё просто: чем крепче спиртное, тем больше времени потребуется на его вывод. Если 300 мл пива будет выветриваться чуть больше часа, то для вывода 100 мл коньяка понадобится почти 4 часа.
  3. Половая принадлежность тоже играет немаловажную роль. На мужчин алкоголь влияет в меньшей степени, чем на женщин. Это связано с некоторыми особенностями физиологии, следовательно, мужской организм быстрее выведет этанол, чем женский.
  4. Еда и другие напитки также влияют на скорость протрезвления. Чем больше калорийной еды употреблялось вместе с алкоголем, тем быстрее пройдёт похмелье и наступит отрезвление. Большое количество жидкости, в особенности простой воды, способно уменьшить действие этанола и ускорить его вывод, кроме того, это позволит разжижить кровь и ускорить процесс выведения спирта из организма.

Эти факторы являются основными, влияющими на процесс удаления этилового спирта и продуктов его распада. Для отрезвления мозга достаточно одних суток, но для полного очищения организма времени уйдёт гораздо больше — от 3 до 7 дней. Для вывода этанола из мочи и крови необходимо примерно одинаковое время. Исключением могут быть случаи, когда мочевой пузырь после употребления спиртного не был опорожнён. В выдыхаемом воздухе пары этилового спирта выводятся быстрее всего: если в крови алкоголь может находиться до нескольких суток, то через лёгкие он удаляется за несколько часов.

Бывают случаи, когда водитель не употреблял спиртное, но при прохождении алкотеста — спирт обнаруживается в крови. Причиной могут быть как неправильные показания самого алкометра, так и употребление других продуктов и напитков, в небольших количествах, содержащих спирт.

[2]

В таких случаях необходимо потребовать медицинское освидетельствование и взятие анализа крови. Если вы действительно не употребляли спиртное, то анализ покажет истинный результат.

Практические советы для водителей

Есть несколько способов ускорить процесс отрезвления и вывода этанола. Конечно, сразу же сесть за руль не получится, но это уменьшит вероятность вызвать подозрения у сотрудников ГИБДД. Способы ускорить вывод этанола, при небольших дозах:

  1. Контрастный душ — обладает тонизирующим эффектом, ускорит отрезвление мозга.
  2. Небольшая физическая нагрузка — увеличит потоотделение и участит дыхание, что приведёт к быстрому выводу этанола через потовые железы и лёгкие. В качестве физических упражнений хорошо подойдёт пробежка лёгким бегом или прогулка.
  3. Умеренная умственная нагрузка — заставит мозг активней работать, что увеличит приток крови к нейронам. Это благотворно скажется на общем самочувствии.
  4. Молочные продукты ускорят вывод токсинов и этилового спирта, 200 мл молока значительно ускорит процесс отрезвления.
  5. Искусственная рвота позволит за несколько минут вывести весь алкоголь, содержащийся в желудке. Если не получается вызвать рвоту, необходимо выпить 1,5−2 литра воды, после чего надавить пальцем на корень языка.
  6. Активированный уголь является хорошим абсорбентом и действует как магнит, поглощая все токсины и выводя их из организма.
Читайте так же:  Зимой на летней резине: какие требования и штраф?

Все эти способы не приведут к мгновенному выводу этанола и могут лишь несколько ускорить этот процесс. Для водителей лучшим способом избавиться от проблем с ГИБДД является полный отказ от спиртного в течение суток перед поездкой. Определить количество промилле в организме помогут специальные приборы — алкотестеры, ведь купить их гораздо проще, чем потом выплачивать штраф.

Употребление алкогольных напитков в России набирает огромные обороты, поэтому и многие водители относятся к этому безответственно. На то, сколько промилле разрешено, исходя из законов страны, следует обратить особое внимание, потому что при наличии определенного количества могут быть самые неожиданные последствия.

Допустимые нормы промилле

Норма промилле для водителей 2019 года в значительной степени отличается от норм 2010—2013 года, так как ранее российское законодательство предусматривало только нулевое промилле. То есть количество алкоголя как в составе крови, так и в воздухе (выдыхаемом) было недопустимо. На сегодняшний день данный закон был отменен по множественным причинам.

Дело в том, что есть продукты, которые на первый взгляд абсолютно не содержат алкогольных примесей, в действительности показывают количество промилле на специальном аппарате. К ним относятся:

  • пиво безалкогольное;
  • шоколадные конфеты;
  • квас;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • кефир, простокваша и йогурт;
  • теплые соки;
  • апельсины;
  • сигареты;
  • бутерброд из колбасы и черного хлеба;
  • освежитель для рта;
  • переспевшие бананы.

Каждый из этих продуктов содержит определенное количество алкоголя, который выветривается через время. Именно по этим причинам и было отменено нулевое содержание. Употребив стакан кваса или кефира, у водителя обнаруживалось присутствие промилле, что приводило не только к штрафам, но и к лишению прав на срок 18-24 месяца. Данный факт вызывал множество противоречий, поэтому 23.07.2013 года был принят новый закон об отмене нулевого количества.

С этого времени допустимая норма алкоголя за рулем составила 0,16 промилле при выдыхаемом воздухе и 0,35 в крови. Об этом свидетельствует поправка в Кодексе об административных правонарушениях в Российской Федерации и Правилах дорожного движения.

[3]

Что такое промилле

Промилле считается величина, которая определяется степенью опьянения, высчитывается оно по содержанию в крови алкоголя. В 0,1 промилле содержится всего 0,045 мг алкоголя на 1 литр. Поэтому установить факт употребления алкоголя стало гораздо легче. Многие водители обрадовались этому, но не учли, что выветривается алкоголь в течение долгого времени, поэтому алкотестер способен с точностью определить присутствие именно алкогольного спирта.

Таблица: Периоды полного выведения алкоголя из организма человека:

Методы наказания

Если был установлен факт превышения количества промилле такому водителю может грозить следующее наказание:
  1. При первичном обнаружении алкоголя на водителя налагается штраф в размере 30 000 рублей, также управлять транспортом нельзя от 1,5 до 2-х лет.
  2. При вторичном превышении действующей нормы штраф соответствует уже 50 000 рублей, и лишают прав на 3 года.
  3. Если оштрафованный человек снова сядет за руль в пьяном состоянии, ему грозит тюремное заключение на срок: 10-15 суток.
  4. Если водитель отказывается проходить медицинское обследование, то он наказывается таким же способом, как в первом случае.
Владельцам автотранспорта стоит знать, что в случае передачи им лицу, находящемуся в нетрезвом состоянии, с него тоже взимается штраф в 30 000 и лишают водительских прав на такой же срок. Будьте бдительны и не доверяйте свой транспорт никому!
Вполне допустимо, что в скором времени закон для пьющих водителей еще больше ужесточится, так как данную пропозицию поддерживает множество депутатов Госдумы и простых людей.

Как употреблять алкогольные напитки

Чтобы знать, как пить алкоголь, необходимо знать, сколько промилле в бутылке пива и так далее, тогда можно дать себе немного расслабиться вечером. На самом деле, количество промилле напрямую зависит от процентов алкоголя в пиве. Данная информация всегда содержится на этикетке бутылки. Немаловажную роль играет и вес человека, и объем, и марка пива.
Читайте так же:  Что делать если не возвращают права после лишения?

Например, если человек имеет вес в 60 кг, при этом он употребил пол литра 6%- го пива, то содержание промилле будет равно 1,07. Соответственно, в таком состоянии садиться за руль нельзя. Но с течением времени количество алкоголя значительно снижается. Чтобы высчитать количество промилле на утро необходимо знать с какой скоростью перерабатывается алкоголь. Допустим, у женщин в 1 час уходит всего 0,085-0,10 промилле, а у мужчин – от 0,10 до 0,15.

Но и это не все, от чего зависит уменьшение. В действительности, существует зависимость и от индивидуальных особенностей каждого организма, от скорости метаболизма и так далее. Как правило, одна бутылка пива может выветриться через 6 часов. Показателями этого служит ясность и четкость, но это вовсе не означает, что количество промилле будет допустимым.

Видео: Эксперимент — выпиваем разный алкоголь и проверяемся на алкотестере

Содержание промилле в других напитках

Многих автолюбителей интересует вопрос, сколько промилле в квасе. Если выпить всего баночку данного напитка, то количество промилле составит 0,4, что позволит работнику ГИБДД отправить вас на медицинское исследование (более детальное), поэтому даже после кваса необходимо выдержать немного времени.

Если вам интересно, сколько промилле в безалкогольном пиве, то здесь его содержание небольшое. После одной бутылки может обнаружиться всего 0,2 промилле. Чтобы на утро показатели не превышали норму для мужчин с примерным весом в 80 кг достаточно выпить не больше 25 мл водки, 240 мл некрепкого пива, 50 мл вина десертного. Для женщин с таким же весом нельзя превышать 20 мл водки, 200 мл пива и 40 мл вина.

Каждый водитель должен знать, что современные алкотестеры не позволяют схитрить, то есть сделать выдох слишком маленьким или вдохнуть в себя, поэтому обмануть эти сверхсовременные устройства не получится. Гораздо проще отказаться от спиртного, чем потом выплачивать штраф. К тому же, безалкогольный образ жизни увеличивает жизнь и сохраняет ваше здоровье. Не подвергайте опасности ни себя, ни окружающих вас людей!

В ряде стран законодательство разрешает водителю употребить алкоголь перед тем как сесть за руль.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Это не противоречит международному законодательству.

В соответствии с пунктом 6 статьи 8

Венской конвенции ООН («Конвенции о дорожном движении») от 8 ноября 1968 года в национальном законодательстве должен быть предусмотрен допустимый законом уровень содержания алкоголя в крови, а в соответствующих случаях — в выдыхаемом воздухе.

Во всех случаях максимальный уровень содержания алкоголя в крови в соответствии с национальным законодательством не должен превышать 0,80 грамма чистого алкоголя на литр крови или 0,40 миллиграмма на литр выдыхаемого воздуха.

Допустимые нормы содержания алкоголя в крови водителя в разных странах, в промилле (г/л):

Читайте так же:  Как проверить юридическую чистоту автомобиля при покупке?

Венгрия, Словакия, Румыния, Турция, Чехия, Хорватия, Эстония (+)

Россия (++)

Латвия, Норвегия, Польша, Швеция (*)

Австрия, Германия (+++), Греция, Кипр (северная, турецкая часть), Испания, Италия, Сербия, Франция (**) и еще 14 стран Европы

Великобритания, Ирландия, Люксембург, Мальта, США (***)

Кипр (южная, греческая часть)

Примечания:+

В этих странах употребление алкоголя водителем не допустимо в принципе

++

В России состояние опьянения может быть установлено по субъективным признакам при ЛЮБОМ наличии алкоголя; лимит 0,3 (с 01.07.08, ранее, по сложившейся практике, — 0,5) означает всего лишь то, что при его превышении — водитель заведомо пьян)

+++

В Германии в случае совершения ДТП или создания аварийной ситуации водитель рассматривается как пьяный при ЛЮБОМ наличии алкоголя

*

Лимит 0,2 рекомендуется ЕС

**

По Франции данные разнятся, по отдельным источникам приводятся цифры 0,6 и 0,8 (полагаю, они устарели); для водителей общественного транспорта лимит — 0,2

***

Ранее в Великобритании и Ирландии действовал лимит 1,2, в США — 1,0

Источники:kommersant.ru, in-drive.ru, ozpv.ru, muenchen-ru.de, strf.ru, mig.com.ua, dayudm.ru, automobility.com.ua

Соответствие количества выпитого содержанию алкоголя в крови:

0,3 промилле

0,5 л пива = 150 г сухого вина = 100 г портвейна = 50 г водки

Время вывода спирта из организма: 2 часа

0,6 промилле

1,0 л пива = 300 г сухого вина = 200 г портвейна = 100 г водки

Время вывода спирта из организма: 4 часа

1,1 промилле

0,7 сухого вина = 250 г водки

Время вывода спирта из организма: 8 часов

Примечание:Приведены УСРЕДНЕННЫЕ данные (мужчина, 70-80 кг, здоров).

У женщин, например, скорость вывода из организма существенно меньше.

Кроме того, при применении неспецифических методов определения содержания алкоголя в крови (а в России применяются именно такие) эндогенный уровень содержания алкоголя может достигать тех же 0,3 — то есть предел будет превышен при употреблении любого количества спиртного!

Источники:kommersant.ru, strf.ru, dayudm.ru

Ранее, кстати, я уже ссылался на простенький «алко-тест».

Касательно 0,3 промилле в России

— мнение врача-нарколога:

Водители должны отчётливо осознавать, что произошло не послабление, а ужесточение законодательства. В прошлом освидетельствование поводил врач — психиатр-нарколог, который подтверждал свои субъективные впечатления о возможном состоянии опьянения водителя специальными анализами и тестами. После изменения законодательства освидетельствование будет проводить инспектор ГИБДД, ориентируясь на объективные показатели алкотестера, с которыми не поспоришь.
Ещё надо учитывать и такой показатель, как уровень эндогенного алкоголя. Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев после употребления даже 200 грамм слабоалкогольного пива содержание алкоголя превышает 0,3 промилле.
Правда, мне известно, что многие специалисты критиковали цифру 0,3 и предлагали повысить её до 0,7 промилле, поскольку клинические признаки лёгкого опьянения появляются при концентрации алкоголя в крови около 1 промилле.(продолжение, возможно, последует)

***

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Безопасность дорожного движения на 2015 год. — М.: Третий Рим, 2015. — 222 c.
  2. Быков, Н.М. Подъемно-транспортные машины в сельском хозяйстве / Н.М. Быков, С.Я. Камсков. — М.: Челябинск: ЧИМЭСХ, 2008. — 204 c.
  3. Бранихин, Георгий Уловки и хитрости ДПС. Исповедь инспектора ГИБДД / Георгий Бранихин. — М.: Питер, 2012. — 436 c.
Что можно выпить водителю до 0 3 промилле? отвечает нарколог?
Оценка 5 проголосовавших: 1
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here